热门搜索
食材净化机安装视频
翼猫智能净水机
翼猫的一天
EN
 
三伏天喝对水少运动,关键时刻能救命
发布日期:2021-07-31 来自健康资讯
“冷在三九,热在三伏”,而今年是“超长待机版”“三伏天”,前后整整40天时间。

三伏天的“伏”,有两层意思,第一层是指天气,此时阴气被阳气所迫,藏伏于地下;第二层是指养生,古人认为这段最热的日子宜静不宜动,要“伏”着。尤其二伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,是中暑的高发期。切记伏天减少剧烈运动、减少剧烈运动、减少剧烈运动!

图片

2018年7月,在深圳大运中心一男子在运动时突然倒地不起,路人发现后对其进行心肺按压、人工呼吸等抢救,但遗憾未能出现奇迹,男子随后被送往附近医院,经抢救无效死亡。

如何防中暑?

图片

妙招一:减少室外的剧烈活动。

妙招二:不要用凉水冲澡,温水就可以啦。

妙招三:多喝白水,和冷饮说拜拜。也可以在水中添加少许盐,这样有助于补充身体中的电解质;少喝冰水。(7月14日晚上,株洲湘江风光带,一名24岁男子在室外打篮球时突然倒地不起,经判断为心跳骤停,医护人员奋力抢救一小时仍然没有阻止悲剧的发生。现场有目击者称,“当时天气炎热,他打了三四组下场坐在场下未走动且喝了冰水,没想到发生了意外。”)

图片

妙招四:饮食要清淡。

妙招五:绿豆汤解暑。绿豆汤解暑已经是在这个季节的最基本生活常识,所以,炎炎夏日里,就来碗绿豆汤吧。

伏天为什么要多喝水?

医生称:气温一高,人体新陈代谢加快,耗氧和耗能增加,加上人体大量出汗,体内水分流失较多,血液黏滞度增加,会导致心、脑血管疾病加重。尤其是心肌梗死:天气炎热,人体大量出汗,如果没有及时补充水分,会造成血黏度升高,心脏负荷增加。

图片

其次,如果过度贪凉,容易诱发冠状动脉反射性痉挛,血管收缩。另外,由于冠状动脉存在病变,会发生冠状动脉血供急剧减少或中断,引起心肌的急性缺血性坏死。心肌梗死表现为突发的、剧烈的、持续性胸骨后压榨性疼痛,可发生心律失常、心力衰竭、休克,如不及时抢救可危及生命。

另外汗出多了,脑细胞会萎缩,若长期或严重缺水,还有可能损伤认知能力。英国一项最新研究显示,青少年的大脑在缺水状态下会出现萎缩现象。研究人员发现,失水的青少年的脑部出现了萎缩情况,其大脑与普通人相比,相当于“老化”了14个月,堪比患病两个多月的阿尔茨海默氏病(老年痴呆症)患者。

图片

伏天科学饮水很重要

“按量”,成人每日宜饮水1700~2000毫升,相当于每日6~8杯水,炎夏、运动,另当别论。

“主动”,在没有感到口渴时就喝水。每日喝水时间应分配在一天中的任何时刻,且要少量多次喝水,每次250mL左右(1杯)。

“时间段”,睡前1~2小时喝水,有利于预防夜间血液黏稠度增加,也不会增加夜尿次数。

图片

晨起一杯水,可降低睡眠时水分丢失而引起的血液黏度,并增加血循环容量。上午10时左右、下午4时左右适当饮水。此时机体代谢基本完成,代谢产物增加,需要排出。

水是生命之源、生产之要、生态之基!世界卫生组织(WHO)调查表明:全世界80%的疾病和50%的儿童死亡,与饮用水水质不良有关,饮用不良水质导致的疾病多达50多种!净水器能将水中的有害物质净化过滤,还原水的本质,为人们提供安全、健康的家庭用水。拒绝水质二次污染,选择翼猫智能净水机,冷/热双出水,让您随时选择您想要的温度,冲泡茶饮,煮饭烹饪,随制随饮,净享安全。

图片

翼猫智能净水系统

您身边的安全好水

翼猫科技自主研发的翼猫智能净水系统,RO反渗透技术原理,五级过滤,能有效去除原水中的重金属离子、有机化合物、胶体、细菌、异味等污染源,保证饮水健康安全!在物联网远程控制技术支持下可以实现,实时监控、实时检测、实时控制、实时上传,当您在使用过程中,出水水质达不到饮用安全值,水机安全系统启动,会自动切断水源,保证您和家人喝上安全好水,守护您和家人健康!冷/热水双出水,选择你想要的温度。

图片

翼猫智能公用、校园直饮机

全智能水质实时监测,净化效果看得见!RO反渗透技术,6级滤芯过滤,步进式加热,节能环保,杜绝千滚水。UV杀菌、UF阻菌/一键消毒杀菌,确保水质安全!400G制水系统,60L热水箱,连续供水!滤芯寿命智能检测,滤芯更换更科学!适用于政府机关、机场、银行、工厂、医院、商务办公、大中专院校等用水量较大的场所。

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

咨询热线:4001519999

关注翼猫科技 开启健康人生

部分素材来源健康饮水和网络,侵权联删


安卓系统“翼猫APP”

苹果系统“翼猫APP”

官方服务号

官方订阅号
云顶yd2333备用平台
轨道交通11号线南翔站2号口出,公交南翔4路、南翔5路(银翔路槎溪路站)、沪塘专线、828路、62路